In diesem Seminar wirst du die verschiedenen Qualitäten der 5 Rhythmen erforschen oder ganz neu kennen lernen. Wir werden üben, unserem Körper zu folgen, indem wir immer wieder den Moment suchen, wo wir uns aktiv bewegen und uns gleichzeitig in unserem Körper entspannen. Auf natürliche Weise werden sich deine gewohnten Bewegungen erweitern in ein neues Körpergefühl und in einen neuen Tanz hinein. Wir werden die meiste Zeit in Bewegung sein und es wird Raum geben die eigene Erfahrung mit de Gruppe zu teilen.
Der Tanz ist für mich eine Praxis, die ich an diesem Wochenende vermitteln werde. Die Kraft dieser Arbeit liegt in ihrer Einfachheit. Wenn wir uns körperlich auf die verschiedenen Qualitäten der 5 Rhythmen einlassen, wird sich unser Herz und unser Bewusstsein mit öffnen.
Dieses Seminar ist für alle geeignet, die Lust auf Bewegung haben, unabhängig von Alter und Fitness. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Am Samstag werden wir eine Mittagspause machen. Dafür bringt bitte jede/r eine Kleinigkeit zu essen mit.
Freitag. 19.00 -21.15 Uhr Samstag: 10.00 – 17.00 Uhr Sonntag: 9.30 -14.00 Uhr